二十多歲的張女士是一位老師，公餘時間喜歡到不同餐廳吃飯，她無肉不歡，無糖不樂，身體一直肥胖過重。一個月前，張女士站立授課或上落樓梯的時候，膝蓋異常疼痛、僵硬。近這幾天，膝部已經不能屈曲到盡，難以如常地蹲下身來。張女士的膝蓋從來沒有舊患，但病情日益嚴重，她只好前往醫院求醫，經醫生診斷，原來她的膝部出現退化性關節問題。為何年輕的張女士會出現關節痛楚？這種病症可以如何預防？
這些跡象說明你可能患有退化性關節問題！
- 疼痛：在日常活動中或在活動後，關節位置可能會疼痛；
- 酸痛：當施加輕微的壓力時，關節可能會感到酸痛；
- 僵硬：在早上醒來或一段時間不活動後，關節僵硬可能最為明顯；
- 喪失靈活性：無辦法全方位移動關節；
- 磨刮感：使用關節時，會聽到或感覺到磨刮；
- 骨刺：這些額外的骨頭，感覺像硬塊，可能在受影響的關節周圍形成。
中老年人是高危一族，但年輕一代也會出現關節退化
大眾一般認為退化性關節問題是40、50歲以上中老年人的關節疾病。的而且確，隨著年月增進，關節液分泌減少，特別是膝關節經長年累月的磨擦而勞損，軟骨變薄，漸漸演變成退化性關節問題。但這並不代表年輕人就沒有關節退化的問題，其實關節退化與年齡的關係並不是直接的。軟骨的損傷是從年輕時期就開始的，而發病的年齡與關節不當使用的強度以及頻率有關。故此，年輕人同樣會因為不當使用關節，而得到退化性關節問題。
這些因素會引致退化性關節問題！
1）年齡：退化性關節問題隨著年齡增加上升。
2）性別：女性更容易出現關節問題（儘管目前還不清楚原因）；
3）肥胖：過重可造成多種關節問題。體重越高，風險就越大。增加的重量會給負重關節帶來額外的壓力，譬如臀部和膝蓋。另外，脂肪組織可能會在關節內部和周圍產生引起有害炎症的蛋白質；
4）關節損傷：關節位置曾經受過損傷，例如在運動或事故中發生的傷害會增加關節問題。即使是多年前發生並看似已癒合的損傷，也會增加關節問題的風險；
5）特定職業：從事體力勞動（如搬運、裝修行業）、長期站立的工作，對某一關節施加重複壓力的任務，那麼這個關節最終可能會發展為退化性關節問題；
6）遺傳：有些人繼承了產生骨關節炎的傾向；
7）骨骼畸形：有些人出生時關節畸形或軟骨缺陷，這可能增加出現退化性關節問題的風險。
七海健絡幫助改善關節問題
一、減低軟骨磨損 有助軟骨重生
葡萄糖胺 (Glucosamine) 是其中一種有效的營養補充劑，是身體製造軟骨的其中一種成份蛋白聚糖(Proteoglycan)的原料。國際權威醫學雜誌《刺針》（The Lancet）2曾刊登一項研究，研究人員將212位患有膝關節炎的病人隨機分成兩組，一組每天服用葡萄糖胺，另一組只服用安慰劑。經過3年時間，結果服用葡萄糖胺的病人明顯減少關節痛楚，亦能改善關節功能，軟骨厚度沒有明顯減少；反之，服用安慰劑的病人，平均軟骨厚度三年內卻減少了0.31mm。研究說明葡萄糖胺確實能減慢關節退化的速度，有助減低軟骨的磨損，令關節活動更順暢。七海健絡強新升級配方含奧米加3魚油與葡萄糖胺，獲骨科醫生確認成分有效*，保護關節軟組織，並進一步幫助軟骨重生，脫離膝痛一族！
二、幫助關節減痛
退化性關節問題所致的「骨磨骨」情況，除了為病患帶來極大痛楚，更會影響情緒及日常生活。想擊退關節痛楚、延緩退化性關節問題，幫助關節「止痛消炎」亦是良策！七海健絡強新升級配方，加入了奧米加3魚油與葡萄糖胺，奧米加3魚油的關鍵成份可減低身體的發炎因子，幫助消炎止痛，有效為關節減痛效果超過80%1+，從而減少關節痛人士對非類固醇止痛藥的依賴，幫助患者維持正常活動。
三、提升關節液潤滑度
需要經常走動的人士，提升關節液潤滑度，可保持關節靈活及所需的活動幅度，預防關節退化，時常保持身體在一個良好的狀態。七海健絡強新升級配方經醫學證實能提升關節液潤滑度，讓關節僵硬度減低64%1+。補充好關節液可以幫助改善關節退化問題，提高關節潤滑度、降低痛楚及不適感，減少日常動作如上落樓梯、蹲下起身對膝關節造成的勞損。
要改善退化性關節問題，首選七海健絡強新升級配方，於各大個人護理用品零售連鎖店及超級市場有售，有效保護關節健康，擊退關節痛楚。
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Source：Mayo Clinic、 衞生署、香港中文大學
Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維
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*Principal Investigator reported ‘good effect’ under global efficacy evaluation after 26 weeks daily use by patients of 1.5g glucosamine sulfate 2KCL and 1.3g fish oil containing 600mg omega-3 fatty acids in combined formulation. Gruenwald J. et al., Adv Ther (2009), 26(9):858-871.
1. Gruenwald J. et. al., Adv Ther (2009), 26(9): 858-871
+ Clinical effectiveness based on daily dose of 1.5g glucosamine sulfate 2KCl and 1.3g fish oil containing 600mg omega-3 fatty acids in combined formulation. Individual response may vary. Gruenwald J. et. al., Adv Ther (2009), 26(9): 858-871
2. Reginster, J. (2001). Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: A randomised, placebo-controlled clinical trial. Retrieved June 24, 2020, from https://doi.org/10.1016/S0140-6736(00)03610-2
