關於預視吉凶的徵兆，人們不期然會想到「眼眉跳」。的確的是，持續出現眼眉跳的話，其實身體正向我們發出健康警號。絕大部分的眼眉跳因為睡眠不足、身體疲勞、精神緊張，或攝取大量咖啡、濃茶等刺激性的飲品，令控制眼部周邊肌肉的神經受刺激所致。
甚麼是「眼眉跳」？
在醫學上，眼眉跳的正式名稱為眼瞼抽搐（Eyelid Twitching），或稱眼瞼肌纖維顫搐（Eyelid myokymia）。一般來說，眼瞼抽搐會發生在上眼皮，也有可能上下眼皮同時發生，但只會持續幾秒，最多1至2分鐘，而且眼瞼抽搐不會痛，對身體也沒有什麼太大的傷害。現時醫學上還未找到確切造成眼瞼抽搐的原因，但還是大致推論出幾種可能：
- 眼睛受到刺激
- 眼睛過勞
- 睡眠不足
- 體力消耗
- 藥物副作用
- 壓力過大
- 攝取過多酒精、咖啡因
- 吸菸
如何舒緩眼瞼抽搐？
除了讓眼皮自動停止跳動外，還可以嘗試下列幾種方式來減緩眼皮跳：
- 少喝一些含咖啡因、酒精的飲料。
- 保持充足睡眠。
- 滴人工淚液，保持眼睛濕潤。
- 眼眉跳時，可以拿溫熱的毛巾敷在眼睛上。
甚麼程度的眼瞼抽搐需要看醫生？
角膜擦傷（Corneal Scratches）也可能造成眼瞼抽搐，如果發生以下幾種情況，建議可以去給眼科醫師檢查，避免發生更嚴重的疾病：
- 眼皮頻繁跳動情況持續數周。
- 睜開眼睛感困難。
- 眼睛出現眼紅、腫、痛或分泌物異常。
- 面部眼皮以外地方也有抽搐現象。
眼瞼抽搐的併發症
在極少數情況下，眼瞼抽搐是更嚴重的大腦、神經疾病的症狀。
- 眼睛發炎：當眼球表面的結膜或角膜等組織發炎，如結膜炎、角膜炎、眼敏感、乾眼症，都會造成眼皮肌肉不自主跳動，通常會伴隨眼紅、分泌物異常、異物感等症狀。
- 眼瞼痙攣：即控制眼皮閉合的眼輪匝肌發生異常收縮，很多時成因不明，嚴重情況可能會影響眼皮開合功能，導致難以張眼，或需要注射肉毒桿菌針（Botox）治療。
- 腦神經問題：例如腦內腫瘤或血管瘤壓住控制臉頰肌肉的面部神經，就有機會引致半邊面的肌肉痙攣，特徵是眼皮跳的同時，常見會伴隨額頭肌肉及嘴角跳動等症狀。
Source: healthline
Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維
