加拿大西部和美國太平洋西北地區的「熱蓋現象」把氣溫推向新高，當中加拿大卑詩省的氣溫更高達46.1度，由加國北極地區至美國俄勒岡州全都發出高溫警示。
根據加拿大環境部數據，卑詩省李頓周日（27日）下午氣溫記錄高達攝氏46.1度，打破了1937年7月薩斯喀徹溫省攝氏45度全國最高溫紀錄。
加拿大環境部氣候學家菲利普斯表示：「加拿大西部部分地區比杜拜還要熱。」
加拿大環境部已對卑詩省、薩克其萬省、育空、亞伯達省整區以及和西北地區部分地區發布警報，預測30日前後氣溫可能直逼40度。
美國國家氣象局發出警示，說「危險熱浪」恐讓華盛頓州和俄勒岡州部分地區溫度飆高，比正常氣溫要高個攝氏十度以上。
在俄勒岡州，波特蘭當日氣溫攝氏43.3度，打破前一天（26日）剛寫下的42.2度空前紀錄；尤金氣溫亦高達攝氏43.3度高溫，當地舉行的東京奧運田徑選拔賽因此要求觀眾撤離場館。美聯社報導，儘管高溫紀錄連環爆，但未來數天可能更熱。
踏入夏季，不論香港或其他地方，其實天氣只會越來越熱，當我們長時間處於高溫的環境，就有可能會引起人體體溫調節功能紊亂，從而引發一些病症，亦即是中暑。
當中暑時，而在症狀輕微的情況下，理應離開高溫的環境，前往通風涼爽的地方，並嘗試以濕毛巾擦拭，令身體降溫。
要避免中暑，其實有5大事項需要注意：
- 大量飲水、隨時補充水分
- 注意補充鹽分和礦物質
- 少食高油高脂食物，減少人體熱量攝入
- 穿著質地輕薄、寬鬆和淺色的衣物、撐傘戴帽
- 戶外活動時應避開中午前後時段，或選擇陰涼地方進行
Source: 中央社
Text By MEDICAL INSPIRE 醫·思維
