脫髮問題困擾不少人都市人，洗髮、梳頭後發現頭髮脫不停，想改善脫髮問題又無從入手：試過不同生髮產品，但用了數個月仍感受不到效果；想選擇活髮療程，但面對各種陌生的專業用語，看完也不了解到底能否幫到自己？如果你也有以上一連串煩惱，今次Medical Inspire特意請來韓國微整形協會導師、國際醫美權威專家Dr. Thomas Chung為大家全面剖析，教大家揀選適合自己的治療方法。

正確認知脫髮要救頭髮先要救頭皮

要拯救脫髮，先要了解背後成因。Dr. Chung指出脫髮多是由於頭皮健康出問題：「頭皮是人體全身皮膚老化速度最快的部位，亦更脆弱敏感，大家卻常常忽略照顧頭皮的重要性。例如因清潔不足、壓力大等原因，令毛囊受刺激甚至發炎，頭皮漸漸失去正常營養輸送，導致頭髮生長週期變短，頭髮漸漸變幼和稀疏，最後不再生長，演變成脫髮。」因此當出現脫髮跡象便要馬上處理，否則拖延至毛囊壞死，可能已無法逆轉髮量。

「生髮」字眼要小心未必有科研根據

一般人發現自己有脫髮跡象，都會先嘗試使用標榜「防脫髮」或「減少脫髮」的外用產品，例如生髮水。Dr. Chung表示：「這些產品大多添加了營養成分，透過塗抹在頭皮髮絲上，期望達到護髮育髮的效果。然而成分多半只能停留在頭皮表面，加上與頭皮接觸時間有限，令毛囊未能有效吸收營養，效果大打折扣；而且只能催促頭髮生長週期，一旦停用可能會重新掉髮。」

另外坊間常有聽聞不同生髮技術，可以令頭髮重回烏黑濃密。Dr. Chung指出「生髮」一說並不科學：「現今醫學科技暫時未有使毛囊死而復生的方法，一些療程如RGA（Regenera Activa）毛囊幹細胞技術，聲稱將幹細胞植入頭皮，可以激活頭髮再生。但並無臨床實證支持，更有機會帶來健康風險。對於毛囊已經萎縮、或瀰漫性脫髮的患者，即使植入幹細胞，但頭皮本身缺乏營養，長出來的頭髮也會乾躁易斷，無法健康生長。」因此要留住頭髮，最有效方法仍是保養頭皮健康。

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3大常見活髮療程拆解注意事項

除了外用產品，不少人也會嘗試不同活髮療程以改善脫髮，除了衡量價錢，更重要自然是該方法是否有效。Dr. Chung以下介紹常見的活髮療程：

中醫：

從內在進行調理，平衡體內五臟氣血、調理肝腎，令頭皮獲得更好的營養，從而達到防脫生髮的成效。除了開藥，還會適當地配合針灸和按摩，加強活髮效果。Dr. Chung表示：「中醫以調理整體健康狀態入手，過程可能十分費時，而且需要持續進行，方能見到成效！如中途暫停可能會前功盡廢，亦要留意營養能否輸送到毛囊位置，活髮效果可能因人而異。」

西藥：

Dr. Chung解釋西醫一般會用到口服藥物非那甾胺（Finasteride），能阻止荷爾蒙的睾酮轉化為有害頭髮生長的DHT，從而挽救頭髮的毛囊。而外用活髮精華含米諾地爾（Minoxidil），該成分可以令血管擴張，改善頭皮的血液循環和營養輸送，刺激毛囊生長之餘，延長毛囊的生長週期。

雖然藥物效果具有科研數據，但可能帶來副作用。例如口服藥物非那甾胺或造成陽痿、睾丸痛、性慾減退等副作用；而含有米諾地爾的外用活髮精華，就需連續兩個月以上、且要按時及正確地使用，頭髮的數量才會增加。可若停止使用，脫髮的過程會重新開始；另有副作用如接觸性皮炎、局部灼熱感等問題。所以在使用前，謹記要查詢醫生指引。

植髮：

至於植髮技術效果相對快速、顯著，可以分為「傳統植髮」及「人工植髮」，前者取出健康的毛囊移植至脫髮區域；後者是將生物纖維的人工假髮，移至有意改善髮量的頭皮上。但價錢相對高昂，加上屬於入侵性手術，所以較為推薦給中、後期脫髮的患者。而手術過程也可能有風險，例如植髮失敗、頭皮毛囊炎和留有疤痕等。 Dr. Chung特別提醒植髮不代表一勞永逸：「患者同樣需要後續頭皮護理，為已移植的健康毛囊提供營養；否則頭皮不夠營養，毛囊最終也不能生長出濃密的頭髮。」

韓國科研從毛囊根源活髮持續修復頭皮

想要有效阻止脫髮，關鍵在於加強頭皮健康，將育髮營養直接輸送至毛囊，刺激頭髮持續生長。除了上述活髮療程，現時亦有一些針對毛囊健康的療程，例如有韓國科研背景的LUMAS HairLab。負責人表示：「LUMAS HairLab成立前主力從事科學研究，為育髮公司提供育髮藥水配方。透過科研經驗，成功研究出滿意配方，多番成功實證下於2020年自立門戶，以專業韓國團隊為核心，為患者提供最科學的頭髮護理體驗。在進行任何活髮、育髮相關療程前，可以先由醫生為患者診斷頭皮狀況，對症下藥，解決頭皮、頭瘡、頭油、敏感等問題。」

值得一提的是，LUMAS HairLab韓國自家研製精華，不同一般生髮水，含有8種活性成分，配合高端萃取技術，重點精髓成分「李葉繡線菊枝葉提取物」，具高抗氧化，高抗菌，高抗炎的功效，令沉睡的毛囊再次活躍。配方更含有透明質酸鈉（HNA），具有強大鎖水能力，可以令營養成分停留於頭皮底層，持續䆁放48小時，為頭皮提供充足的營養補給。再配合獨家儀器直接將精華導入頭髮毛囊區域，就不怕精華像使用生髮水般會被水沖走，毛囊可以直接且均衡地獲得營養，頭髮自然能健康生長。