智能手錶丨不少人出外或做運動都會戴智能手錶，但美國一項研究表明，近95%不同材質的錶帶，都沾有大量有害細菌，可導致心內膜炎、肺炎等疾病！
撰文：Hedy@Medical Inspire 醫．思維 │ 資料來源：Scientific Research│圖片來源：Shutterstock
智能手錶丨美國研究：95%智能手錶含大量細菌、2款材質+1類人士最多菌！
在日常生活中，有不少市民每天都會配戴智能手錶，但卻忽略了日常清潔。美國佛羅里達大西洋大學最近一項研究，針對不同材質的錶帶，包括塑膠、橡膠、布、皮革和金屬（金色和銀色）腕帶。測試共有20名研究對象，研究錶帶材料和細菌積聚的關聯性。
運動後必定要清潔錶帶
研究人員使用標準微生物測定法，檢測了錶帶的細菌數量、細菌類型及其分佈情況。測試發現幾乎所有錶帶，約有95%都受到了污染。85%的錶帶含有葡萄球菌；60%有大腸桿菌，30%有綠膿桿菌。這些細菌可導致各種臨床疾病，包括肺炎和血液感染。對於常戴著智能手錶做運動的人士要特別小心，研究人員發現健身者錶帶上的葡萄球菌數量最多，所以進行運動後就必定要對錶帶進行消毒！
金屬錶帶最少細菌
研究表明細菌殘留程度，與錶帶材質密切相關。當中細菌含量由多到少的順序為：布、塑膠、橡膠、皮革及金屬。
研究作者Nwadiuto Esiobu博士解釋：
塑膠和橡膠錶帶為細菌生長提供了更合適的環境，因為其多孔和靜態表面容易吸引細菌附著。
而金屬錶帶則幾乎沒有細菌殘留。
2大最佳清潔方法
想清潔不同材質的錶帶，研究人員共測試了3種不同的方法，發現以殺菌消毒噴霧和70%酒精最為有效，能在30秒內殺死99.99%細菌。而蘋果醋的殺菌效果則最差，需要接觸2分鐘才能減少細菌數量。
