作為辦公人士，除了自己家裏，一天裏待得最久的地方太概就是公司的辦公室了。所以，為著自己的健康，辦公室的整潔也是十分重要的。然而，研究發現，一些每天在辦公室都會用的工具，比我們想像中更多細菌。
外國有研究團隊曾對辦公室的不同用品或工具進行檢測，看這些用具的表面上沾了多少細菌，以下就是十大辦公室最多細菌的地方的排名。
第十名：被咬的原子筆
報告指有五分一人承認有咬原子筆的經驗，除了會將唾液及細菌沾到筆上之外，更重要的是會把筆上本來有的細菌帶進口中，固這並不是一個健康的好習慣。
第九名：耳機
每使用一小時，耳機上的細菌可以增加700倍。細菌會經過毛髮、耳垢、汗水沾到耳機上。假如有與同事共同使用同一耳機的習慣，細菌就會經此到處傳播。
第八名：影印機
一部影印機一天裏可被接觸超過三百次，不停地被人用手沾上細菌，特別是影印機的表面及觸控面板。
第七名：滑鼠
我們的手掌每天觸碰滑鼠可能超過8小時，汗水、食物殘渣等都是促進細菌滋生的養份。百分之十的人承認他們從未清潔過滑鼠。而滑鼠的表面每平方英吋可包含1676個微生物，比座廁板更多。
第六名：鍵盤
同滑鼠同樣，每天被我們長時間接觸，皮膚細胞、食物殘渣、汗水都會掉進鍵盤的罅隙當中，每平方英吋包含超過3295個細菌。研究團隊建議每周可用濕布擦拭鍵盤。
第五名：桌子
辦公桌的表面上可高達1000萬個細菌，比座廁表面高超過400倍。每周可用抗菌消潔劑擦拭桌面。
第四名：洗手液容器
一項研究發現，四分之一的洗手液容器的表面會被糞便細菌污染。如果觸碰過後沒有徹底洗手，那麼就等於帶上了糞便的細菌走了。
第三名：微波爐
假如辦公室的人比較多，微波爐的使用率一天可高達30次。微波粒爐內部的食物殘渣、水份、以及爐內的溫暖都成了最適合細菌滋生的溫床，帶來了潛在的健康風險。
第二名：雪櫃
很多時遺留在雪櫃中的食物，都是細菌滋生的絕佳養份。因此，應該每兩次就清潔一次雪櫃內部，因為雪櫃中每平方厘米的表面有著高達7850個細菌落成單位。
第一名：水機出水口
根據公共衛生組織的數據，水機出水口上每平方英吋有著270萬個細菌，是整個辦公室最多細菌的位置，應該也是最令人意想不到的地方。
Source: DailyMail
Text by Medical Inspire 醫·思維
