細菌無處不在，單是人體口腔就有10億粒細菌。荷蘭格羅寧根大學（University of Groningen）就有一項研究發現，原來嚼香口膠確實有助去除口腔十分一細菌，而且功效毫不遜於用牙線清潔。
研究員邀請市民進行測試，發現他們只需嚼上香口膠10分鐘，口腔即減少了一億粒細菌。結果也發現頭30秒效果最明顯，之後香口膠的去菌能力會隨時間而不斷減退，因為唾沫令香口膠變軟，並釋放水溶性成份，有損香口膠的黏力。所以不要嚼香口膠超過10分鐘，長時間嚼同一片香口膠只會反效果，反而讓細菌回到口腔。
鑑於市面上的香口膠牌子五花八門，除了有不同味道，還分為有糖和無糖兩種，所以研究員特別強調唯有無糖香口膠才能潔淨口腔，因為若香口膠包含糖份，這些糖份將成口腔內細菌的「食物」，最終令惡菌不斷繁殖，越嚼越多菌。
而格羅寧根大學希望透過今次研究，未來可研發出醫療香口膠，專門吸收口腔內個別會引致疾病的細菌。
此外，建議各位一天內咀嚼香口膠的次數亦不要超過3次。因長時間咀嚼香口膠，會反射性的分泌大量胃酸，特別是在空腹狀態下，可能導致胃部疾病等副作用。
Source：PLOSone
Text by Medical Inspire
