【痛不欲生】為何踢到腳趾會特別痛?大罵粗口有效減輕痛楚?

健康生活

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當你的腳不小心踢到桌腿、椅子腿或石塊時,那種從腳尖快速傳來的痛楚,會讓你感到撕心裂肺,眼淚都快流出來了。但是看看自己的腳趾,沒有破皮也沒有流血。為甚麼腳趾受到一點觸碰,就會產生如此強烈的疼痛反應呢?

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為何踢到腳趾會如此痛?
加利福尼亞大學舊金山分校解剖學系主任、全球領先疼痛研究人員Allan Basbaum表示,每個人對於疼痛的感受,是一種受到生理、心理、精神狀態、之前疼痛經歷、當前造成疼痛原因等各種因素影響的綜合感受,遠比人們想像的複雜。比如像踫到腳趾後,所產生的疼痛是快速而短暫的,只是瞬間疼死了的感覺。

突然的劇烈疼痛有一個有益作用,這種疼痛是一個保護性的警告信號,促使你停下有意無意在做的任何愚蠢的事。人體急性疼痛體驗主要取決於受傷害的是甚麼身體部位,以及該部位神經的密度,還有所受刺激的性質。

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Basbaum表示,胰腺和其他臟器這些部位就算用刀切,疼痛感微乎其微,但如果拉扯這些臟器,周圍神經會因受刺激而有疼痛感,且你會感到難以忍受。就算用錘子打擊胃部,造成胃部受傷,疼痛的感覺也弱於踢到腳趾。這是因為胃部神經分佈少,且大多數人均擁有不少的脂肪組織。

反觀人類的手指和腳趾作為身體對世界的接口,為人類對外在環境的危險如:熱、尖、滑等的情況有警告性的作用。所以腳趾頭神經分佈密集,神經末端還有「傷害感受器」(nociceptors),對探測實際或潛在的組織損傷十分靈敏。雖然作為人與世界的接口,但腳趾與手腳不同,包圍住的皮膚與肌肉很薄。

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    而且腳趾是人體在步行中移動得最快的身體部位,即代表當你在步行時腳趾踢到枱腳,實際的撞擊力度等同體重的2-3倍。這是源於人類的進化,早在數百年前,發明各種鞋具之前,人類時常因腳趾的傷口受細菌感染而死亡。所以當人類不斷發展,腳趾就變得愈敏感,以避免經常踢到而受傷。

    大罵粗口有效減輕痛楚?
    除了小心再小心,我們很難避免去踢到腳趾頭,不過要是踢到,下意識的大罵粗口能降低痛覺,有研究顯示,在爆粗口時耐痛力會增加,對疼痛的知覺也會降低,不過這對於時常在罵髒話的人效果可能沒那麼大,只對那些在痛的時候才爆粗口的人有緩解效果。

    Source: Marquette University  

    Text by Medical Inspire

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