【十級痛楚】智慧齒帶來牙齦腫痛難以忍耐;7種方法讓你在家中抒緩疼痛。

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智慧齒,是第三隻臼齒,通常在1724歲間長出,是青少年時期的一個煩惱。我們大多數人都會選擇拔掉智慧齒,但在進行手術之前,我們在家中可以做些什麼以抒緩痛楚?

1.用上外面麻醉口腔凝膠(numbing dental gel

口腔凝膠可以減少牙齦的感覺並減輕疼痛。這些凝膠可在櫃檯或線上購買,並含有活性成分苯甲酸酯。大多數口腔凝膠可以直接塗抹到受影響的牙齦上。然而,遵循產品中的說明是非常重要,若有什麼不適的情況。請立刻聯絡牙科醫生。

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2.布洛芬(Ibuprofen

布洛芬是一種非處方止痛藥,有助於減少炎症。服用包裝上的推薦劑量有助於緩解病楚,亦可以減少與智慧齒生長相關的牙齦炎症。

3.冰敷

在下巴的位置敷上冰包有助於減少炎症,從而緩解疼痛。使用冰的話亦可以讓牙齦有個輕微麻痺的效果。大家可以嘗試用毛巾把冰袋套在下巴的位置,讓它冰敷15分鐘或直至疼痛消退。

4.鹽水沖洗

鹽水具有天然消毒的特性。2010年的一項研究顯示,用鹽水漱口有助於減少細菌。有時候,在智慧齒周圍的牙齦或會積聚著不少的細菌,而這就可能是引起疼痛的原因。因此,用鹽水漱口有助於治療感染和減少疼痛帶來的不適。大家可以用上數湯匙的鹽,並用一杯滾水把食鹽溶解。當水的溫度稍微降到可以入口時,吞一口並含在嘴裡,然後吐出來。每天可以用鹽水沖洗兩到三次,或者直到疼痛開始減輕。

5.丁香

2006年一份研究文獻指出,丁香對於緩解智慧齒帶來的疼痛具有極大功效。丁香作為局部止痛藥,由於其輕微麻痺的特質,對於抒解牙痛具有作用。丁香或是丁香油都具有相似效果。

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6.洋蔥

2007年的一項研究發現洋蔥具有抗炎和抗菌的特性。洋蔥的這些特質意味著它們可以説明減少牙肉腫脹及對抗細菌感染。要用上洋蔥抒解疼痛,你可以先把洋蔥切開,再用牙齦疼痛的一邊咀嚼洋蔥片,直到疼痛減輕,然後吐出洋蔥。這個過程允許洋蔥的果汁進入牙齦,這樣可以減少炎症和細菌。

7.茶包

2016年的一項研究發現,茶包中所含的單寧具有抗菌和抗炎的特性。這意味著茶包可以説明減少腫脹和對抗細菌感染。要用到茶包抒緩牙齦痛,大家要用茶包沖茶,再把整杯茶(整同茶包)進入雪櫃內,直到茶變涼,取出茶包再把它放在口腔疼痛的一面。

Source : MedicalNewsToday

Text by Medical Inspire

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