【守護寶寶】保障媽媽及寶寶健康,懷孕前中後期都要守護自身免疫力。

專科資訊 - 婦產科及生殖醫學

1,477

病毒及流感肆虐,每位準媽媽及新手媽媽都非常緊張自己的身體狀況,以免影響寶寶的健康。因為無論在懷孕期或餵哺母乳期,媽媽的飲食營養會直接輸送給寶寶,所以媽媽的飲食和健康非常重要。要提升自免疫能力,應該多做運動、多吃新鮮食物,但現時香港的情況,媽媽們都應避免外出或到市場,故透過孕婦營養補充來提升免疫力,可能是最直接有效的方法。

Photo from Shutterstock

根據國民保健署(英國)(NHS UK*1指出,孕婦在懷孕期間患流感並出現併發症的風險較高,因為當孕婦懷孕時,為了保障胎兒健康,不會被媽媽自身的免疫系統所攻擊,她們的身體會自動削弱自己的免疫系統,令媽媽的扺抗力下降。

美國疾控中心(CDC)*3亦曾發表文章,指出婦女於懷孕期間及產後兩週,免疫系統的調節,令心臟和肺部出現變化,會更容易患上流感。同時,孕婦患上流感,還會影響發育中的胎兒成長,如經常發生於流感的發燒症狀,有可能造成發育中胎兒的神經管缺陷。

要保護胎兒及媽媽自己的健康,提升免疫能力,必須從媽媽入手!

  • 【孕媽媽分享】香港媽媽營養攝取不足?教你有效補充關鍵營養!

  • 醫學研究指出*4, 5,鋅、維他命CD是提升免疫能力的營養組合。鋅有助嬰兒和媽媽的正常免疫功能,幫助擊退傷風症狀及加快復元。如果鋅吸收不足,有可能導致人類繼發性免疫缺陷。此外,補充鋅可降低兒童患肺炎的風險和持續時間。

    維他命C有助緩解上呼吸道感染症狀,特別是感冒。此外,血液和白血球細胞中的維他命C濃度會隨著感染的開始而迅速下降,並隨著症狀的改善而恢復正常,這表明維他命C可能對恢復的過程有幫助。同時有大量研究數據支持,每天只要持續服用1克以上的維他命C,對緩解感冒症狀已有幫助。

    過去我們認為維他命D主要幫助骨骼成長,預防軟骨病問題,但原來維他命D亦是提升免疫力的重要維他命。臨床證實,維他命D可將患急性呼吸道感染的機率降低12%,如嚴重缺乏維他命D的人士,更可降低42%。同時,維他命D更可增強先天性免疫細胞,有助扺抗外來的病原體,提升免疫能力。

    在懷孕及哺乳期間提升免疫能力、補充足夠維他命和礦物質,還要考慮寶寶於不同階段的成長發展需要。全球銷量第一的孕婦營養補充品品牌愛樂維®提供3種配方,不但有充足的維他命和礦物質,更針對不同孕期主要營養所需。

    愛樂維®準媽媽配方

    愛樂維®準媽媽配方特別適合懷孕首12週的婦女,除了有充足的維他命CD和鋅,還針對胎兒腦部發展的重要時刻,特別添加美國專利Metafolin®葉酸,可供人體直接吸收。葉酸對神經管形成和閉合很重要,可支持嬰兒神經管正常發育*6

    愛樂維®DHA配方

    愛樂維®DHA配方專為懷孕13週後的孕婦而設,特別加入200mg DHA,還有葉酸、礦物質及多種維他命。DHA有助胎兒腦部發育和視力發展,懷孕中後期需要增加攝取。世界衛生組織(WHO)*7建議孕婦及哺乳媽媽每日攝取200毫克DHA,支持寶寶腦部及眼部發展,而孕婦或哺乳媽媽攝取充足DHA,有助減低寶寶日後出現敏感徵狀的風險,如濕疹、呼吸道敏感等。

    愛樂維®母乳媽媽配方

    愛樂維®母乳媽媽配方是專為餵哺母乳的媽媽而設,同樣加入200mgDHA,還額外添加Lutein(葉黃素)和EPA,有助寶寶腦部和視力發展。此外還照顧母乳媽媽的需要,補充維他命B幫助媽媽維持能量正常代謝,而鐵質亦可幫助媽媽減低疲倦感,應付餵哺母乳的辛勞。

    購買詳情:http://bit.ly/31N3mMr

    References:

    1. NHS UK : https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/why-are-pregnant-women-at-higher-risk-of-flu-complications/

    2. Medsafe NZ https://www.medsafe.govt.nz/profs/PUArticles/December%202018/Influenza%20Immunisation%20in%20Pregnant%20Women.htm#References

    3. CDC US https://www.cdc.gov/flu/highrisk/pregnant.htm

    4. Maggini et al. Vitamins C, D and Zinc: Synergistic Roles in Immune Function and Infections. Vitam Miner. 2017.6: 167

    5. Martineau et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ. 2017.356:i6583

    6. WHO Daily iron and Folic acid supplementation in pregnant women

    7. WHO Marine oil supplementation to improve pregnancy outcomes

    此文章由拜耳醫療保健有限公司全力支持

    Text by Medical Inspire

    Subscribe to Medical Inspire Telegram for instant news and information : 
    http://bit.ly/2sm3Zve

    Subscribe to Medical Inspire Youtube channel for professional medical information :
    http://bit.ly/2Fd1JPu

    FACEBOOK
    HOT PICK