上班族注意|返工返到腦疲勞 隨時腦退化!天然方法提升腦轉數

健康生活

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不只中招後會有「腦霧」,香港人每日忙、忙、忙,工時冠絕全球,從早到晚個腦無時停,長期用腦過度下疲累轟炸,變得無記性「大頭蝦」,出門帶漏鎖匙、叫錯同事名、文件過目即忘、做事容易分心,對生活造成困擾外,更有機會令腦部開始退化,人未老、腦先衰!

腦活力下降  無記性是一大徵兆

腦活力下降徵狀,包括無記性、集中力減、經常失眠、思考反應緩慢、情緒差、經常感到疲倦。當中,無記性徵狀,很多人都會忽視,誤以為偶一為之,但腦部問題不及時處理,就像電腦日積月累積聚大量垃圾,到忽然當機便已太遲,演變為腦衰退。

中、西醫拆解腦早衰原因

醫學上腦疲勞,其實是指大腦超負荷運作,影響排廢功能,使代謝物廢積聚過多。兩大原因為(一)有害蛋白過多:如類澱粉樣蛋白,會破壞健康的神經元,導致腦部功能受損​​,研究發現可能與腦部衰退有關;(二) 腦細胞氧化:大腦長期受壓,未能有效清除氧化代謝,令游離基積聚而導致腦細胞氧化。

至於中醫認為腦疲勞屬於「思勞」,即思慮過多引致虛損,例如經常捱夜、工作過勞和睡眠不足等,都會造成精神消耗過度。氣血不充盈,不單令人疲倦乏力,亦會影響脾胃運作,引致食慾不振、面黃發青等,影響營養吸收,營養未能上達腦部。此外,亦與腎亦關係密切,腎陰虧損會導致思維遲鈍、失眠夢多和注意力不集中等,嚴重可致腦早衰。

日常健腦勿用錯方法!咖啡飲食活腦要注意!

長時間埋首工作,不少上班族愛以咖啡和濃茶來提神活腦,但這並非治標方法,中醫認為咖啡屬性偏溫,過量飲用會上火,反而令人口乾舌燥、心煩失眠;從日常飲食攝取活腦營養,如有研究指出,腦衰退人士每日補充維他命B群,可以保持較佳記憶力,提升腦活力,但上班族實在難以維持均衡飲食外,以維他命B12為例,只存在於動物蛋白質,成人每日建議攝取量為2.4微克,即每日要飲約4杯全脂鮮奶才足夠所需營養!另外動物肝臟的維他命12含量較高,但膽固醇亦高,例如每100克牛肝便有389毫克膽固醇,不宜進食過多。

中西科研配方  抗衡霧腦衰退

對於繁忙上班族,服食營養保健品是較方便快捷的方法。由中西醫藥團隊研發的維特健靈「腦精靈 – 記憶配方」,參考傳統中草本健腦古方,包括《普濟方》的「還少丹」、日本《醫心方》的「開心散」、《甘麥大棗湯》等,活用調配而獨創健腦配方,含有逾20種健腦中草本,包括珍貴的靈芝、人參、高山紅景天等,無西藥副作用外,配合活腦維他命B群。達至5效激活腦部健康:

  1. 清除及抑制有害蛋白積聚
  2. 強化神經訊息傳遞
  3. 激活腦細胞修復,對抗腦部細胞氧化
  4. 保護神經細胞減少損害
  5. 調和情緒,提升睡眠質素

從而全面提升記憶、集中、思考、認知、反應、判斷力,保持腦部健康活力!

91%用家實證服用後能在腦退化測試(MMSE)獲取較佳分數*,亦有91%用家認同4週有效幫助抗衡腦退化,提升認知機能和智能相關能力。產品由香港GMP廠房生產製造,品質有保證,並且通過重金屬、農殘留、微生物、活性成分含量等超過100項檢測​。每日2粒,幫助保持腦活力!

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*根據 NuanceTree Ltd. 2021-2022年度「腦精靈 – 記憶配方」試食調查報告,調查人數44人
#、1-3: Data on file

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