晚期癌症康復紀實 │ 中醫教授出書教抗癌!三十六個治癌病例分享

中醫養生

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癌症是香港頭號殺手,2019年共奪去逾一萬四千人的性命,佔全港整體死亡人數約三分之一。如何預防及抗擊癌症,一直是醫學界的一大挑戰。為加強公眾健康教育,現為大學客座教授的註冊中醫師吳錦,與團隊推出新書《晚期癌症康復紀實》,記錄36個中醫治癌個案,更詳細記載傳統中醫藥學的不同保健方法,教導大眾從運動及飲食方面入手,打好抗癌防癌的基礎。

現年40歲的馬先生,8年前出現口乾舌燥、咳嗽痰多等,後來更有口水變多且帶血絲,痰中帶血,原以為只係「熱氣」,但症狀持續多月,最後到醫院檢查證實患上鼻咽癌,且已轉移到淋巴及顱內。其實,痰有血等已是鼻咽癌症狀,有這些問題並持續出現,應盡早求醫。

晚期癌症康復紀實
馬先生發現患癌時,癌細胞已轉移到淋巴及顱內。

痰帶血為鼻咽癌症狀不宜輕視

馬先生表示,他當年接受放射治療時,出現副作用如嘔吐、口腔潰爛、味覺變化、脫髮等,因難以進食並會嘔吐,短時間內他消瘦近50磅。親友介紹他向中醫求診,中醫以柴胡、黃芩、僵蠶、海浮石等不同中藥配合,加針灸及蒸薰,驅毒化鬱,散結消瘤,身體情況大有改善,「能進食,起碼知道自己在吃甚麼,不再是鐵銹味」。

馬先生完成電療後鼻咽腫瘤有所縮細,但仍有殘留癌細胞,故繼續接受中醫治療。經過多月治療,其病情明顯減輕,身體好轉,至今已回復正常體魄,只需定期進行鞏固治療。確診時剛新婚的他,現時已育有小朋友,也有持續運動如跑步等,並聽從醫師建議,少吃紅肉及荔枝等上火食物,保持健康體魄,陪伴兒子成長。

六字訣  五味食  防癌養生

《晚期癌症康復紀實》一書由吳錦教授及其團隊編寫,吳敎授曾任中國衛生部臨床藥理基地主任、中國中醫科學院教授、香港大學中醫藥學院創院教授等。團隊以推廣健康教育為目的出書,記錄不同晚期癌症的真實治療病例,又詳細介紹流傳千年的中醫養生方法,如六字訣養生法以及五行五味飲食法等。

晚期癌症康復紀實
《晚期癌症康復紀實》有36個中醫治癌真實病例。

五行五味飲食法是以食物五味歸屬五臟的理論制定,酸、苦、甘、辛、鹹各有作用(見表一),調和飲食五味,有利於養生治病。《黃帝內經》的《素問‧臟氣法時論》也有記載:「肝病者宜食甘,心病者宜食酸,肺病者宜食苦,脾病者宜食鹹,腎病者宜食辛。」

表一:五行五味飲食
五味 作用 食物
酸生肝,能滋養肝臟,疏肝行氣,解鬱通滯,具斂肝止瀉、止喘、斂汗、縮尿作用,可用於虛汗、泄瀉、尿頻、咳嗽等。過食酸味會使肝氣偏盛,脾因而變弱,消化不良、有脾病人士等不宜多食酸。 酸梅、石榴、蕃茄、山楂、橙等
苦生心,能滋養心氣,有清熱瀉火、清熱燥濕作用,能治療口渴多痰、心悸煩燥等,易上火者宜食苦。過食苦味會使心臟受傷,脾胃也因而虛衰,肺病者少食苦。 橘皮、茶葉、苦杏仁、苦瓜、百合等
甘入脾,可補養氣血、調和藥性、解藥食之毒、消解疲勞等。過食甘味會使上焦心肺氣機運行不暢,出現心悸喘滿,也影響糖脂代謝,增加肥胖、糖尿、痛風、高血壓等風險,腎病不可食甘。 紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等
辛入肺,有宣散發汗、理氣行氣、活血作用。風寒濕邪、氣血積滯者宜服。過食辛味會傷津、耗液而導致大便秘結等,也有機會損傷肝,有肝病者、氣病者不宜食辛。 蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒等
鹹入腎,有洩下、軟堅、散結和補益陰血等作用,能瀉熱通便。過量鹹食會致腎自傷,影響其他臟腑,有機會致肌肉瘦削、萎縮,腎氣偏旺也會克制心血,致血脈瘀滯,心臟虛弱、高血壓、冠心病者不宜食鹹。 鹽、海帶、紫菜、海藻、牡蠣、海蜇等

 

六字訣養生法則為強身氣功,簡單以「噓、呵、呼、 呬、吹、嘻」6種吐音,配合鼻吸口呼的腹式呼吸,加入動作及意想氣血經由經絡在體內行走等輔助,有助調整肝、心、 脾、肺、腎及三焦作用(見表二)。

晚期癌症康復紀實
練習六字訣時,可意想氣血經由經絡在體內行走。
表二:六字訣養生法
噓(發音Xu 作用於肝,可養肝膽及治療肝膽疾病,如胸脅脹滿、頭目眩暈、急躁易怒、眼目疾病等。
呵(發音He 作用於心,可養護心臟,治療心病,如心神煩躁、失眠健忘、口舌生瘡、心悸失眠等。
呼(發音Hu 作用於脾,可補益脾氣,治療脾病如腹脹腹痛、疲乏無力、食欲不振、腸道疾病、痰濕水腫等。
呬(發音Si 作用於肺,可養護肺臟,治療肺病如咳嗽、氣短鼻塞、痰喘等症。
吹(發音Chui 作用於腎,可養腎臟,治療腎臟疾病腰痛、陽痿、月經不調、婦科疾病及腰膝無力等。
嘻(發音Xi 作用於三焦,三焦功能是通調水道,養護三焦可保氣血運行通暢,調理眩暈、耳鳴、胸腹脹悶及小便不利等症。

 

要練習六字訣功法,六字吐音時要拖長音,持續整個呼氣,每個字念6次為一遍,一般要讀6至36遍,可按照六字次序練習,也可單練一、兩個字。六字訣對於癌症患者可起養生調理,減少病痛作用,無病人士也能增強體質。

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