念珠菌引發私密危機!婦科醫生教你擊退私密惡菌 擺脫反覆發作困擾

專科資訊 - 婦產科及生殖醫學

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據統計,75%女性在一生中至少會患上一次念珠​菌陰道炎*,但別以為只有女士會中招,男士也有機會受感染,甚至與另一半交叉感染。不少人認為服用抗生素「殺菌」就可以一勞永逸,但不久後又發作,與菌糾纏不清!要有效預防感染,需要了解成因對症下藥,婦產科專科醫生蕭詠嫻教大家從營養補充入手,改善私密菌叢生態,徹底與念珠菌告別!

認清私密症狀2大元凶

不少人聞菌色變,但蕭醫生解釋,女性的私密部位本身就存在不同細菌,有益菌亦有惡菌:「當益菌數量足夠時,有利維持私密細菌叢生態,形成天然防衛屏障,抑制惡菌滋生。」但忙碌高壓的生活,加上潮濕悶熱、衛生欠佳等內外因素影響,導致益菌數量減少,令私密細菌叢生態失衡,惡菌伺機大量繁殖,造成感染。

提到私密惡菌,最「惡名昭彰」必定是念珠菌,其中以白色念珠菌最常見。「不但會誘發私密部位出現異味、痕癢、灼痛等症狀,還會夾雜豆腐渣般的分泌物,小便或性行為時亦感到疼痛,而且一旦感染極易復發!」蕭醫生表示,大腸桿菌是另一大惡菌,有機會導致膀胱、尿道感染,引起尿道炎,出現血尿、尿頻和小便灼痛等症狀。

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  • 男士注意!不良習慣恐惹菌上身

    不少人誤以為念珠菌是女士專利,但事實上,任何性別和年齡都有機會感染!「念珠菌是一種生長於人體的真菌,而悶熱潮濕之私密環境有利其滋生,除了男女私密部位,更會出現在口腔中。」蕭醫生提到,男性私密部位外皮中有很多皺摺位,容易藏有念珠菌,加上外皮環境潮濕溫暖,更會成為念珠菌溫床,引發男性私密不適:「沒有割過包皮的男性較易感染,情況嚴重的話,更有機會引致包皮、外皮因反覆感染而造成攣縮,影響精子和精液品質,導致生殖能力下降。」

    蕭醫生補充,由於男士感染念珠菌較女士少見,症狀亦相對不明顯,令人掉以輕心:「感染後繼續與另一半共用毛巾、混洗內褲、親密接觸、使用不潔廁所等,都有機會成為念珠菌傳播途徑,甚至形成交叉感染,以為好轉康復又再中招,令念珠菌不停復發!」

    抗生素非萬能!如何預防反覆發作?

    萬一染上念珠菌,不少人會自行服用抗生素。但蕭醫生提醒,私密細菌叢講究平衡,抗生素會同時將益菌一併殺掉,反而令惡菌大量繁殖。「長期依賴抗生素,可能助長念珠菌產生耐藥性,需要更強劑量才能殺死,形成惡性循環,不但未能殺菌,更打亂身體機能。」因此記得須在醫生指示下服藥,配合改善生活習慣,有助紓緩症狀: 

    • 保持清爽:盡量選擇寬鬆衣物,月經期勤換衛生巾,以免「焗出」惡菌來。
    • 注意清潔:毋須灌洗內陰,以清水輕輕清洗外陰則可,避免使用含香料或肥皂等鹼性洗劑,影響私密細菌叢生態。
    • 加強衛生:避免與他人共用個人衛生用品,減少交叉感染念珠菌的機會。
    • 減少食甜:念珠菌嗜糖,高糖飲食會令身體攝取過多糖分,助長念珠菌繁殖,變得更難消滅。

    由營養入手  鞏固私密部位防線

    要預防念珠菌「捲土重來」,保持私密部位健康是關鍵。蕭醫生建議,可以針對性補充營養﹐攝取合適的蔓越莓及洛神花花萼成分:「蔓越莓含有原花青素,屬於酸性,有效平衡私密部位pH值,降低念珠菌的繁殖速度,並且減少惡菌黏附膀胱和泌尿道,有研究指每日攝取有助預防泌尿道感染^。至於洛神花花萼同樣具有良好抑菌功效,抑制私密惡菌生長,強化私密部位保護屏障,改善痛癢異味的狀況。」

    若然平日飲食中攝取不足,透過營養補充品吸收亦是有效辦法。蕭醫生留意到「Uticare紓密丹」有齊兩大紓密成分,可以重整私密健康:「美國專利蔓越莓濃縮比例高達50倍,減少膀胱和泌尿道惡菌黏附,配合法國專利萃取技術洛神花花萼,有利人體吸收,改善私密細菌叢生態,減少反覆感染。」活性成分有助急救紓解私密症狀,長遠重整私密細菌叢生態,保留好菌,專殺惡菌。

    除了成分有效,更要有專業認証及實證功效!「Uticare紓密丹」經日本及香港公証行實貨雙驗證,殺滅念珠菌及大腸杆菌達99%⁺,由美國製造,成分天然,更無中西藥和雌激素,令蕭醫生特別有信心,是對付念珠菌的推薦首選!「Uticare紓密丹」更經香港醫護學會真人測試,高達97%試用者認同有效改善不同私密症狀,包括私密分泌物、分泌顏色、異味、痕癢、灼痛等不適#,獲香港醫生診所採用,得到用家一致好評。男女同服,防止交叉感染!


    Uticare紓密丹
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    產地:美國
    銷售點:萬寧、Ballyhoo網店及旗艦店
    售價:$358 / 30粒

    Ballyhoo除30粒裝外,亦設有以下優惠裝:
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    – Ballyhoo網店 | https://bit.ly/3yoJ6BU
    – Ballyhoo銅鑼灣旗艦店 | 銅鑼灣白沙道15號地下 (星期一至日11:30am – 8:30pm)
    – Ballyhoo火炭分店 | 火炭坳背灣街38-40號華衛工貿中心8樓812室(星期一至五 9:30am – 6:30pm (香港公眾假期除外))
    – 電話訂購 / 查詢 | +852 3100 0055
    – WhatsApp 訂購 / 查詢 | https://bit.ly/3VRmpQp

     

    * Vulvovaginal Candidiasis: https://www.cdc.gov/std/treatment-guidelines/candidiasis.htm
    ^ Does cranberry have a role in catheter-associated urinary tract infections?: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5698020/
    ⁺ Uticare inhibits 99.1% of v health bacteria in 24 hours in vitro Hong Kong Laboratories, 2015 Apr. Uticare inhibits 99.96% of v health bacteria in 24 hours in vitro, Japan Laboratories, 2016 Mar.
    #「香港醫護學會」邀請30位受私密症狀困擾的女性,連續三星期服用「Uticare紓密丹」後所搜集的問卷調查數據所得。

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