醫思直說丨有錢真的可以買到快樂?專業醫生解構:抑鬱原來不論貧富。附抑鬱症8大症狀。

精神及心理科(醫生博客)

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醫思直說丨不少名人都曾公開自己患上抑鬱症,有部分人或會疑惑「他們這麼富有,不用擔心三餐溫飽,怎麼會患上抑鬱症?」其實,任何階層、不論貧富人士也有患上抑鬱症的機會。即看精神科專科醫生沈君豪解構,貧窮或富有與快樂的關係,以及不能忽視的8大抑鬱症症狀。

撰文:沈君豪醫生丨責任編輯:Yuuki@Medical Inspire 醫.思維丨圖片來源:Shutterstock

醫思直說丨有錢真的可以買到快樂?專業醫生解構:抑鬱原來不論貧富。內文附抑鬱症8大症狀。

不少名人都曾公開自己患上抑鬱症,荷里活巨星Angelina Jolie、知名英國歌手Adele及著名韓國遊戲公司 Nexon 創辦人金正宙也曾透露患抑鬱症。有部分人會疑惑「他們這麼富有,不用擔心三餐溫飽,怎麼會患上抑鬱症?」其實,任何階層的人士也有患上抑鬱症的機會。

研究表明低收入人士患抑鬱症的機率的確較高

俗語所講「愈窮愈見鬼」,的確,低收入人士面對的難題接踵而來,例如擔憂失業、苦惱住居、擔心三餐的溫飽等現實難題。大部分研究證實,當人長期處於經濟困難的情況下,會產生不少情緒問題。世界衛生組織亦有一個統計研究全球各國的抑鬱症患者分佈,反映低收入和窮困地區人士患抑鬱症的比率較高,病發率亦相對較高。

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研究表明低收入人士患抑鬱症的機率的確較高。

醫生解構:富有不等於快樂

然而,擁有財富就等於擁有快樂嗎?事實上,不論貧富,快樂與否, 是取決於你的心態、思想模式,和面對困難時的處理。當然,有錢人生活富足,毋須擔憂三餐溫飽等生活問題,生活條件和物質享受亦會較一般人高,可以為他們帶來某程度上的快樂。但是,他們亦可能需要面對另一方面的煩惱。

曾經有位醫生前輩分享他的患者案例,病人是一名事業有成的大企業家,他曾為如何使用金錢的分配,以及該如何存放金錢的地方感到十分焦慮和緊張。對我們而言,聽到他的煩惱令人不禁嘩然及目瞪口呆,因為我們無法理解他的擔憂,就如富有的人或無法理解我們為生活溫飽而焦慮一樣,每個階層的人士亦會有自己正在面對不同的煩惱。

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醫生指出富有不等於快樂。

有錢人或肩負著無形的壓力

人會不斷上進和追求目標,富裕人士也自然地追求更多,同時為他們帶來了不少無形的壓力和規範,例如他們需要努力地維持現時的生活水平;正所謂「家家有本難唸的經」,富有人士自然是家庭中最主要的經濟支柱,肩負著家人的期盼和日益增加的生活開支,負擔可能也十分沈重;而聲名顯赫的富人則需要不斷地維持自己的社會地位,付出很多精力、時間和方法以顯示自己的地位,害怕形象受損或聲名大跌,亦會增添無形的壓力,甚至因而出現失眠等抑鬱症徵狀。

有部分責任感強烈的大企業家更揹負起公司旗下員工的生計,認為自己的一舉一動也會影響員工,害怕影響數百,以至數千名員工的生計。他們所承受的壓力遠超一般人的想像,自然亦較容易引發情緒問題!這種性格實是一把雙刃刀,一方面有助推動他們努力工作;另一方面,若過份將責任「攬上身」則容易出現反效果,導致壓力過大,成為其心理健康的絆腳石。

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有錢人或肩負著無形的壓力。

出現失眠等徵狀請尋求專業人士協助!

當意識到自己出現情緒低落、過份焦慮和失眠等以下徵狀時,必須正視。不論你是貧或富,也應適時尋求協助。

抑鬱症的常見徵狀:

  1. 情緒低落、煩躁 
  2. 失去對事物、活動的興趣 
  3. 食慾不振、或暴食
  4. 體重驟降或驟升
  5. 難以入睡
  6. 無精打采
  7. 專注力下降
  8. 有輕生念頭等

作為醫生,我們十分注重與患者建立信任,從而為治療打好基礎,才能全面和準確地治療。除了患者自知外,希望大家也多點留意、關心身邊人情緒健康,一起走過抑鬱逆境。著名畫家草間彌生曾表示「有無數次,我試圖拿刀尋死,但我選擇搜集這些想法,重新站起來。我渴望閃爍燦爛的生命,我想活在永恆裡。」患病了未必是世界未日來臨,勇敢面對它,學習草間彌生對病情的心態,跨過逆境!凡事只要願意開始作出改變,永遠不會是太遲!

沈君豪醫生

精神科專科醫生

香港中文大學醫學院榮譽臨床副教授
香港大學李嘉誠醫學院榮譽臨床副教授
香港中文大學內外全科醫學士 MBChB (CUHK)
香港中文大學內科醫學文憑 Dip Med (CUHK)
英國皇家精神科醫學院院士 MRCPsych (UK)
香港精神科醫學院院士 FHKCPsych
香港醫學專科學院院士(精神科) FHKAM (Psychiatry)

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