螢幕強光令雙眼超負荷!留意眼睛乾、矇、紅警號 視光師教補眼靠2大成分

都市病專區

10,729

現代人生活離不開電子產品,上班族日日工作對螢幕超過8小時、長者小朋友習慣做「低頭族」,螢幕強光自然不知不覺進入我們雙眼,加重雙眼負擔。當凝視螢幕太耐,雙眼開始感覺又乾又澀?這時就要小心留意,分分鐘是雙眼健康響起警號!

強光不斷射入雙眼 30歲就現黃斑部病變!

近年不少人都知「藍光傷眼」,但到底強藍光會導致甚麼問題?原來強藍光不斷射入眼睛,長遠會導致眼睛黃斑部病變,引起視力問題!黃斑部位於視網膜中央部位,是產生中央視力的關鍵部分。但當眼睛長時間接收強光,會令黃斑部因而變得敏感、脆弱易退化!黃斑部病變時可能會出現視力扭曲、模糊,甚至視野中心出現黑點,嚴重的更可能引致失明。以為只有老人家才會有此問題?越來越多研究報道指出,黃斑病問題有年輕化的趨勢,更有個案指30歲已出現黃斑問題!別以為自己年輕就掉以輕心,隨時成為高危族都不自知!

視光師教補2成分 日常補眼Keep好視力!

要避免成為高危族,就要做好日常護眼習慣。眼科視光師Kenneth Yu指,想要維護好黃斑部健康,除了留意日常護眼習慣,更要攝取2大營養成分:葉黃素、玉米黃素。這2大成分是構成黃斑部區域的重要營養,能夠保護雙眼免受藍光傷害;同時有效對抗自由基,減少雙眼因氧化受損。

  • 林利加速康復秘訣!台灣醫生分享癌友進補3原則 「這樣吃」避免癌症復發

  • 眼科視光師 Kenneth Yu

    不過人體無辦法自行合成葉黃素和玉米黃素,只能從每日飲食上攝取足夠營養。Kenneth 建議每人每日攝取 10毫克葉黃素及 2毫克玉米黃素,份量約等於半斤以上新鮮菠菜、5條粟米。但單靠日常飲食難以攝取足夠份量,建議可選用高含量的護眼營養產品,持續為雙眼補充足夠營養成分。

    實測分析:邊款護眼成分含量最高?

    早前坊間就有實測比較7款護眼產品,嘗試找出邊款產品的葉黃素及玉米黃素含量最高。實驗以化驗葉黃素及玉米黃素含量高低為主,呈現的顏色愈深、代表所含的護眼成分越多!

    顏色越深、代表產品所含護眼成分越多。7號樣本為維特健靈「目清素」。

    維特健靈「目清素」 比一般護眼產品含量最多高18倍葉黃素^45倍玉米黃素^

    經過以上實測顯示,維特健靈「目清素」所含葉黃素及玉米黃素成分,證實比一般護眼產品含量最多高18倍葉黃素^45倍玉米黃素^!更有iSTRONG™️配方,齊集7種中西護眼成分,包含葉黃素、玉米黃素、枸杞子、萬壽菊、石斛、藍莓和花青素精華,全面補充眼睛所需營養。而且小朋友3歲開始就可以食,及早開始服用自然令眼睛保持年輕!

    「目清素」大派優惠!

    👇🏻即click領取👇🏻
    https://bit.ly/3wuvZBj

    優惠期至2024年3月7日

    ^根據內部市場調查,比較同類型產品的包裝說明含量

    Subscribe to Medical Inspire Telegram for instant news and information : 
    http://bit.ly/2sm3Zve

    Subscribe to Medical Inspire Youtube channel for professional medical information :
    http://bit.ly/2Fd1JPu

    FACEBOOK
    HOT PICK