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Jun 25, 2019

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Jun 25, 2019

【啡迷有福】飲咖啡可減肥？新研究：咖啡或可激活體內棕色脂肪，對抗肥胖及糖尿病問題。

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Jun 25, 2019

【不良姿勢】長期寒背不止導致肩頸痠痛，更會影響肺部呼吸？

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Jun 25, 2019

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Jun 25, 2019

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Jun 24, 2019

【精神健康】小心焦慮、抑鬱等負面情緒；研究指出其對生理健康負面影響猶如吸煙。

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Jun 23, 2019

【早睡早起】「夜鬼」調整生理時鐘，促進心理健康及體能。

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Jun 23, 2019

【及早注意】人均每天額外卡路里攝取量相等於一個快餐，健康不良可致大腦提早退化。

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Jun 23, 2019