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Tag - 心理健康

壓力管理|壓力大到快要崩潰,怎麼辦? 一文即睇壓力成因及舒緩方法!

Dr. Lam Chun (林震 醫生)
精神科(醫生博客)
Nov 11, 2022

自我對話 │ 自言自語不是精神病!「與自己對話」意想不到的4大好處!

Peggy @ Medical Inspire
專科資訊 - 精神及心理科
Aug 7, 2022

Mirror演唱會意外|精神科醫生籲多關注身邊人心理健康 「互相扶持、陪伴就是最好的照顧」

Ronald @ Medical Inspire
醫療頭條
Jul 29, 2022

【澳洲研究】參加烹飪課令人享受煮食 有助改善心理健康

Ronald @ Medical Inspire
醫療頭條
Mar 22, 2022

【煲出劇癮】英國專家列6點自我檢查上癮症 了解精神心理健康 

Schind @ Medical Inspire
健康生活
Dec 22, 2021

【拆解恐懼】為何有人會享受被嚇? 專家指短期恐懼感有助增強免疫力

Jack @ Medical Inspire
醫療頭條
Nov 16, 2021

【精神健康】本港女長者自殺率升近三成 或與疫情、移民潮有關

Melody @ Medical Inspire
專科資訊 - 精神及心理科
Sep 13, 2021

【放鬆身體】冥想助你減輕痛症 放下一整天的壓力

Wan @ Medical Inspire
健康生活
Aug 13, 2021
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