【橙皮紋救星】皮膚科醫生指橙皮紋不是肥人專利,減淡細紋運動飲食缺一不可?

皮膚及性病科

女生最在意的就是自己的皮膚,可是有時候突然胖了或瘦了,就會出現橙皮紋。長在肚皮上又好像懷孕後的妊娠紋,在腳上穿短褲又會看到,令女生都不敢穿bikini了。。。那到底我們為甚麼會有橙皮紋,有了又可以怎樣補救呢?Medical Inspire請教了皮膚科專科醫生林旭強,有關橙皮紋的小知識,原來橙皮紋的成因主要是遺傳和荷爾蒙變化引起,即使瘦人都會有,因此很難徹底消滅,到底有沒有方法可以令它減淡?

Photo from Google

為何我們會出現橙皮紋?

橙皮紋是皮膚出現原發性條紋狀萎縮,初期顏色淡紅,時間久了轉為淡白色。它形成主要是因為身體形態急速轉變,無論是因為肥胖或瘦身,令肌膚皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大,進而促使了上方的表皮過度的擴張或皺縮,但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維,卻來不及新生增長或縮小,發生了纖維斷裂和錯位排列現象,令肌膚表面出現礙眼的條紋。

做收縮動作的時候,例如收縮屁股或大腿肌肉的時候,紋理會較明顯。橙皮紋凹的位置是一些纖維的縱隔組織,凸出來的是一些膨脹起來的脂肪。

很多人誤以為橙皮紋只出現在肥胖的人身上,但其實身材纖瘦的女士身上都有機會出現橙皮紋,橙皮紋與懷孕無關,不論有否生兒育女都有機會出現橙皮紋。

Photo from Google

我們可以如何減淡橙皮紋?

除了以上的因素,生活習慣都會導致橙皮紋的出現,林醫生指出,平時缺乏運動,或者平時吃很多高油、高鹽、高糖的食物引致肥胖,亦都會形成橙皮紋,而林醫生表示,消除的方法主要有幾種,可是坊間那些做磨砂、果酸護膚或塗潤膚膏的方法,只可以解決皮膚的表皮問題,所以對於改善位於皮膚較深處的橙皮紋沒大幫助。要解決橙皮紋這個皮下脂肪的問題,醫生就建議多做運動,令皮膚更加緊致,食更多有營養的食物,亦有助減少肥胖的機會之餘,也可以減少橙皮紋。

Photo from Google

 

更多有關皮膚科的報道:

【預防勝於治療】皮膚科醫生指出5個預防香港腳的方法,遇上這3個徵狀應及早治療。

Text by Medical Inspire

 

FACEBOOK

Facebook Likes

HOT PICK