【衛生巾成細菌溫床?】婦科醫生破解迷思 紓緩私密處敏感困擾

專科資訊 - 婦產科及生殖醫學

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每個月總有「嗰幾日」,令女士們感到坐立不安,最怕私密處痕癢難耐,陣陣異味更令人尷尬。背後可能與衛生巾吸收力欠佳有關,經血與肌膚接觸面大增,長時間「翕住」令細菌大量滋生,增加感染機會,輕則造成敏感不適,嚴重更有機會演變成陰道發炎。以為衛生巾可以隨便揀,其實大錯特錯!以下請來婦產科專科醫生蔡曦琳拆解相關迷思,教大家如何減少細菌滋生,擺脫月經期間的尷尬不適。

迷思一:經血帶有細菌?

蔡醫生解釋,經血前身為子宮內膜,脫落後變成經血被身體排出體外,本身並無細菌。但經血排出時,會將子宮頸及陰道的細菌一併排出,因而令經血帶菌。另一方面,血液為細菌提供極佳生長環境,加上外陰溫暖濕潤,令細菌急速生長。

迷思二:M菌=念珠菌?

提到M菌,大家最熟悉必定是念珠菌(全稱白色念珠菌),其實陰道常見細菌還有葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌。「陰道本身就存有少量細菌,但當陰道酸鹼度或荷爾蒙改變,保護陰道的益生菌數量減少,使菌叢失去平衡,其他致病細菌便有機會大量繁殖。」例如月經期間,經血流過陰道會改變陰道酸鹼度,伴隨濕度增加,加劇細菌生長。蔡醫生補充,相比身體其他部位的肌膚,私密處的皮膚最薄、黏膜外露,亦容易因衣物磨擦而變得脆弱敏感,更容易受細菌感染。

迷思三:細菌感染好小事?

細菌感染有機會引起陰道發炎,使私密處紅腫痕癢、分泌物異常、不正常出血,以及進行性行為時感到疼痛。由於尿道與陰道鄰近,細菌也有機會導致尿道發炎,引起血尿、尿頻、小便疼痛等症狀。事實上,很多女士都試過陰道發炎,輕微的細菌感染可以自行痊癒,但並不代表可以掉以輕心。「若情況持續,有機會蔓延至子宮、輸卵管和卵巢,引起子宮頸炎和盆腔炎等婦科炎症,反覆發炎亦為患者帶來困擾,影響日常生活。」

迷思四:夏天M菌繁殖特別快?

「天氣炎熱加上易出汗,私密處變得侷促黏膩,有利細菌繁殖。另外,不少女士為顯瘦愛穿緊身褲,但經常穿著不透氣布料的緊身褲及內褲,會增加痕癢發炎的情況。」蔡醫生提醒,平日應盡量穿著鬆身下身衣物,並且每2至3小時更換一次衛生巾,亦應避免將未使用的衛生巾放在浴室等潮濕環境,以免吸入濕氣,增加細菌滋生的機會。

迷思五:衛生巾只是外用不會影響健康?

要減少細菌滋生危機,衛生巾的質量十分重要。「添加了特殊化學成分的衛生巾,有機會引起過敏反應,敏感肌女士應避免使用。如果衛生巾含有類雌激素等有害物質,隨時導致月經紊亂、生殖能力下降等,後果不容忽視。」蔡醫生強調,衛生巾的主要作用是吸收經血,減少肌膚接觸經血,減低細菌滋生,保持私密處乾爽衛生。揀選時可以留意以下幾點:

● 吸收力強、回滲少:吸收力強的衛生巾,可以將經血快速吸收至底層而不滲漏,即使流量多,仍能保持平均的吸收速度和表面乾爽,減少私密處因接觸經血而滋生細菌。

● 純棉表層材料:純棉表層比較透氣親膚,較少引發過敏反應,適合皮膚較敏感的女士使用。

● 不含有害物質:避免使用含有類雌激素、甲醛、熒光增白劑和有機錫化合物(organotin compounds)的衛生巾。甲醛和螢光增白劑有機會刺激皮膚,而有機錫化合物亦可能刺激皮膚黏膜。

● 通過皮膚測試:呵護私密處柔嫩肌膚,減少出現痕癢紅腫,保障敏感部位健康。

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