【破謬闢謠】指甲出現白點是身體出現毛病？其實可能只是指甲撞傷了。

坊間傳言，指甲上出現白痕是身體響起了健康警號，可能是缺乏鈣和鋅，也可能是生病了。不過事實上，事情並沒有想像中那麼嚴重，因為可能只是指甲被撞傷的痕跡而已。

這個現象稱為白甲症（Leukonychia），是指手指甲或腳趾甲上出現白點或線狀的痕跡，造成的原因最主要是由於甲床受創以致留下痕跡。換句話說，這些白點的真身其實只是撞痕。由於剛長出來的指甲（根部）的角蛋白質比較脆弱，假如受過撞撃，很容易就會形成傷痕。但由於指甲生長速度緩慢，待受創部位生長至可看到的位置時，可能已經是數個月之後，早就忘記了指甲曾經受創，所以察覺不了兩者是有關係。

至於坊間流傳的白點是缺鈣和鋅的警號，已有研究證實兩者是不存在因果關係。不過，缺乏鈣和鋅的確會影響指甲的健康，例如造成軟甲症甚至是指甲凹陷。

那麼，指甲出現白痕就可以完全放心了嗎？也不能這樣斷言，亦要視乎白痕出現的程度和位置。假如是每塊指甲都出現白色橫紋，就不是撞痕那麼簡單了。這些白紋可能是默耳格氏線（Muehrcke’s Nails），出現時就代表血液中的白蛋白不足；亦有可能是米氏線（Mees’ Lines），由重金屬中毒而引起的。而假如整塊指甲都變成白色，可能是稱為泰利氏指甲（Terry’s Nail）的現象，是由肝硬化引起的。