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【營養小貼士】你的腸道健康守護者

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【最後召集｜今晚 8:00pm FB Live 線上開播！血癌關注月：治療與營養全攻略 🩸🩺】

經常無故疲倦、皮膚莫名出現瘀傷？陪伴家人抗癌，照顧者該如何成為最強後盾？
《Medical Inspire 醫．思維》聯同「柏臻慈善信託」舉辦免費線上講座今晚 8 點，由專家隊伍跨界開講，帶大家深度拆解血癌最新醫療趨勢與精準飲食策略！

🎙️ 專家分享嘉賓：
．張榮峰博士（柏臻慈善信託創辦人）：輕鬆拆解血癌最新療法與護理要訣
．譚熙然（註冊營養師）：分享治療期間飲食攻略，幫患者打好抗癌基底
．Koris（主持人）

👉🏻 今晚 8:00pm 準時鎖定 Medical Inspire Facebook Page 開睇 Live！

現時仍可預先登記 Email，免費獲取專家解答的「常見問題及營養護理指南」！

【《血癌關注月：血癌治療及生活資訊》線上講座】
日期：9月16日（星期三）今日！
時間：8:00pm - 9:00pm
地點：Medical Inspire Facebook Live 直播
費用：全免（預先登記可獲取實用懶人包）

登記連結：https://lihi1.me/iEOSU

萬勿錯過，今晚 8 點見！

#MedicalInspire #醫思維 #血癌關注月 #白血病 #照顧者指南 #線上講座 #健康資訊 #今晚8點直播 #最後召集

*以上活動由百濟神州贊助

【港產牙醫】告別假牙模型！港大91名

【港產牙醫】告別假牙模型！港大91名「準牙醫」戴上銀名牌宣誓，走入臨床第一線！

香港市民日常去診所或教學醫院「睇牙」，眼前細心檢查口腔的醫生，背後經歷了多少嚴格鍛鍊？香港大學牙醫學院日前於菲臘牙科醫院舉行「第19屆牙醫學士學生臨床入門儀式」。91名牙醫本科三年級學生在老師、家長及醫界嘉賓見證下進行專業宣誓，並獲頒刻有自己名字的銀色名牌。這意味著他們正式告別純課堂與模擬訓練，邁向真實臨床實踐的新里程！

91名準牙醫走入「菲臘牙科」！由課室模擬走向真實患者第一線
對於牙科學生而言，三年級是一個極其關鍵的分水嶺。在過去兩年間，這班學生主要在課堂、實驗室及模擬臨床環境中進行臨床前培訓，面對的是模型與教學數據。而在今次臨床入門儀式過後，這91名三年級學生將正式進入臨床訓練階段。
在經驗豐富的臨床導師全程督導與指導下，學生們將在菲臘牙科醫院直接為真實病人提供口腔療理，將書本上的理論與專業技巧應用於實際治療之中。事實上，港大牙醫學科在QS世界大學學科排名中長期維持全球第二的頂尖位置，其嚴格的臨床訓練體系一直是培養本港優質醫療人才的核心。

「將病人福祉放在最核心！」衞生署嘉賓與院長寄語仁心仁術
儀式當天，學院特別邀請到衞生署牙科顧問醫生（運作）李筱雯醫生擔任榮譽嘉賓。李醫生親自見證91名學生簽署誓詞，並逐一頒發及戴上標誌臨床身份的銀色名牌。這面名牌不僅是一個身份符號，更是學生對服務病人與社會的莊嚴承諾，將伴隨他們的臨床訓練及未來的執業生涯。
在宣誓環節中，學生承諾提供高質素口腔健康護理，並嚴格恪守牙科專業聲譽、廉正、保密原則及道德責任，貫徹以病人為本的理念。

港大牙醫學院院長金力堅教授於致辭時提醒學生，邁入臨床代表著肩負起以仁心、誠信和尊重照顧病人的重任。金教授寄語學生：「隨著你們進入臨床訓練階段，你們不僅獲得了實踐所學知識與技能的機會，也肩負起以仁心、誠信和尊重照顧病人的責任。我鼓勵你們時刻保持謙遜、求知和敬業的態度，並始終將病人的福祉置於臨床實踐的核心。」

「過去兩年學懂謙遜與互相扶持」誓以同理心贏取患者信任
面對即將直接面對病人的挑戰，學生代表的發言展現出新一代準牙醫的擔當與熱誠。學生代表何溍軒於致辭時分享：「我們在過去兩年學到的不僅是學術知識和臨床技巧，更包括謙遜求學、互相扶持，以及明白病人信任的重要性。我們將以專業、同理心及以病人為本的態度，迎接臨床學習的新階段。」
另一位學生代表葉尚衡亦感言，這場儀式代表著牙科學習歷程的新里程碑，未來會秉持初心，在責任中成長，並努力提升自己，「用生命影響生命，幫助更多人。」

市民去教學醫院睇牙有保障？拆解「學生臨床診療」安全機制
不少市民可能會好奇：由三年級牙科學生參與診療，過程是否安全？品質如何監管？
事實上，在香港的牙科教學體系中，學生的臨床實踐設有嚴格的雙重保障機制：
1. 導師全程嚴密督導：
學生為病人進行任何檢查或治療前，均需經過經驗豐富的臨床導師（包括資深牙醫及教授）審核方案與現場監督。
2. 階梯式實踐與品質控管：
學生已完成長達兩年的模擬臨床及實驗室高強度訓練，確保具備紮實基本功後，才在導師監管下開展基本口腔護理與診療。
3. 恪守專業與隱私倫理：
學生宣誓時明確承諾遵從保密原則、廉正及高標準道德責任，保障市民的個人隱私與醫療權益。
4. 全球頂尖教學標準：
憑藉港大牙醫維持全球第二的教學質素，市民在接受診療的同時，亦在協助培育香港未來的優質醫療團隊。

大家平時有冇去過菲臘牙科醫院或者教學診所睇牙嘅經驗？對於新一代「準牙醫」走入臨床實踐，大家又有咩想對佢哋講或者鼓勵？歡迎留言分享睇法！

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#MedicalInspire #醫思維 #港大牙醫學院 #香港牙醫 #臨床診療

【學童精神健康】開學一周「假期時差」未調好？蔡若蓮指成長環境趨複雜：家長宜多留意子女情緒！

踏入九月，各大社交平台（如 Threads、IG）都被「開學」相關的話題洗版。對學童而言，開學不僅是新學年的開始，更是一場心理與生理的巨大挑戰。你是否發現，家中的孩子最近起床時特別掙扎，甚至變得沈默寡言、容易暴躁？

蔡局長開腔：開學首月為「適應黃金期」
教育局局長蔡若蓮近日在電台節目中指出，開學首月是學生的適應期，並特別呼籲學生若出現情緒反應，應盡早向身邊人求助，同時提醒家長要加倍注意子女的情緒變化。

蔡若蓮直言：「這個時代急速轉變，同學的學習需要也越來越多元化，他們面對的成長環境亦越來越複雜，對我們的專業挑戰很大。」她提到，目前剛剛開學一星期，不少同學仍在適應階段，可能因為假期時差未能調整，導致「睡得不好」，並鼓勵同學及家長多加留意自身與子女的狀況。

睡不好、時差未調好？可能是「開學焦慮」的隱形訊號
當局長提到學童因「假期時差」而睡不好時，在醫學角度上，這往往不只是簡單的「作息未調整」，更可能是開學焦慮（School Anxiety）或適應障礙（Adjustment Disorder）的生理表現。
臨床心理學及精神科醫生指出，學童面對全新的班級、未知的學業壓力或社交環境時，大腦會分泌過多的壓力荷爾蒙（如皮質醇），進而擾亂自主神經系統，導致失眠、夜驚或早醒。

家長必須警惕以下 3 大「隱形求救訊號」：
軀體化症狀：
1. 孩子在臨出門上學前，頻繁抱怨「肚痛」、「頭痛」或甚至有惡心、嘔吐感，但看醫生卻找不到器質性病因。這是因為焦慮情緒轉化為真實的身體痛覺。

2. 行為退縮或反常：
平時活潑的孩子突然變得黏人、不願社交，或者一反常態地因為小事大發脾氣。

3. 作息與飲食紊亂：
出現暴飲暴食或食慾不振，且晚上躺在床上輾轉反側。

面對蔡若蓮局長口中「越來越複雜的成長環境」，現代家長該如何化身為子女的心靈避風港？醫學專家建議以下 3 招，協助子女重建情緒安全感：
第一招：非審判式傾聽
當子女表達不想上學或覺得累時，家長切忌第一時間「講道理」或斥責其「懶惰」。應先接納其情緒，例如說：「我知道要重新適應返學作息真係好攰，爸爸/媽媽以前都會咁，我哋一齊慢慢適應。」

第二招：漸進式調整「睡眠衛生」。
睡前 1 小時應避免讓學童接觸手機、平板等會釋放藍光的電子產品，以免抑制褪黑激素的分泌。家長可引導學童在睡前進行簡單的深呼吸或伸展運動，放鬆緊繃的神經。

第三招：建立校園生活的「小期待」
與子女一起發掘學校好玩的事物，例如可以見到好朋友、參與喜愛的課外活動等，將焦慮感轉化為正面期待。

此外，局長亦提醒教師要注意休息及適量運動，在支援學生的同時，亦要照顧好自身的精神健康。

網民熱議：學生成長環境變複雜，壓力源頭究竟喺邊度？
這次蔡若蓮局長呼籲家長留意子女情緒、指「成長環境趨複雜」的言論，在各大網上論壇及 Threads 上隨即引發熱烈討論。

有家長無奈留言直指：「依家大人都大壓力，何況細路？」亦有網民認為，真正的複雜在於學業競爭、社交媒體帶來的朋輩壓力，而非單純的「時差問題」。

面對開學這個關口，作為家長或過來人的你，又有什麼看法？你認為現今香港學童面對最大的壓力源頭是什麼？歡迎留言分享你的看法！

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#MedicalInspire #醫思維 #蔡若蓮 #學生 #精神健康

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