隨著科技的發展，閱讀文字也更加方便，每天打開各種社交平台就是各種文字資訊。但專家表示，網上閱讀時以高速瀏覽文字，可能讓我們無法掌握意義的複雜性、理解他人的感受和美感的認知。換句話說，數碼媒介不只影響我們的閱讀習慣，也正悄悄改變我們大腦的思考模式。
電子螢幕如何改變我們的閱讀習慣？
根據聖荷西州立大學的一項研究，如今「略讀」（skimming，也就是快速，摘要式的閱讀）已經成了「閱讀的新常態」，研究使用眼動儀來追蹤讀者瀏覽網頁的眼球移動方式時，研究者發現瀏覽時的眼球動向是「F」形，即先讀二、三行，然後眼睛往下移，大約看一半，就把眼睛向頁面的左邊掃一下便結束。即使網頁每增加100字，瀏覽者眼睛停留的時間只增加4.4秒，即大約看了18個字。也就是說，大部分人只花10秒鐘看網頁。當我們閱讀時大腦如此「略讀」，就不大可能進行深度複雜的辯證和思考。
這又如何改變我們的大腦？
文字的使用曾經改變了大腦的結構，使文盲和識字者的大腦不同。當文化改變我們使用大腦的方式時，我們的大腦就會隨著改變，假如我們瀏覽網頁的時間多過我們閱讀書籍的時間、傳簡訊的時間多過寫出完整句子的時間、在網路搜尋的時間多過寧靜沉思的時間，那麼舊的心智功能的神經連接就會變弱，大腦會回收沒有在用的神經連接，把它重新組合去應付新的認知需求。
大腦的規則是同步發射的神經元會連接在一起，它會不停地因應外界的需求，調整內在的迴路，而且這個改變非常地快。
加州大學的實驗者找了12位網路老手和12位網路新手，在他們使用Google搜尋時，掃瞄他們的大腦。結果發現經常使用Google的人，腦內活動的範圍比新手大，他們左背側前額葉皮質（Dorsal Lateral Prefrontal，DLPFC）有大量活化，而新手很少或幾乎完全沒有。
實驗者請這二組人一週後再回到實驗室來，在這期間，要求新手每天上網一個小時練習搜尋。結果發現新手原本沒活化的DLPFC現在活化情形跟老手一樣多了。在六天之內大腦就已經重新布局了。
實驗者又發現網路閱讀與紙本閱讀不但活化的大腦區域不同，連用到的資源也不同：上網瀏覽時，大腦要動用到很多的資源，對於原本的認知作業產成轉換成本，每一次只要一轉移注意力，大腦就得重新定位，這會增加大腦的工作量，所以網路閱讀的效果比較差。
閱讀時要謹記多思考
文字媒介的改變，可能損害我們既有閱讀理解的方式，它不只影響我們閱讀的內容和方式，同時也影響了我們閱讀的動機和目的。因此美國UCLA的語言障礙專家Maryanne Wolf也提醒，如今大量資訊的轟炸，可能讓我們的腦更不願進行複雜的思辨，而讓可疑的假訊息和似是而非的煽動言詞更加肆無忌憚。
不過，Maryanne Wolf也強調紙本和數碼並不是非此即彼二者擇一的選擇。真正重點是我們的腦從數碼世界習得新能力的同時，也要警惕自己一些舊能力的喪失。她認為可行之道也許是要培養我們大腦一個新的「雙語能力」，也就是訓練我們閱讀的腦在不管是數碼或是傳統媒介上閱讀時都能進行深度的思考。
Source: Journal of Documentation The Verge
Text by Medical Inspire
