酷熱的天氣，讓人很想來一罐冰涼的汽水，像是可口可樂。很多人都知道，將可樂倒入廁盆裡，可以有效清洗污漬。那麼可樂「倒入」人身體後會有甚麼反應呢？
到底飲下可樂後，身體會出現什麼變化？
英國藥劑師Niraj Naik指出，汽水碳酸飲料，譬如可樂，不僅含有高果糖玉米糖漿，還包含精煉鹽和咖啡因，只適合偶爾喝一罐，如果持續攝入這些原料，會導致高血壓、心臟病、糖尿病和肥胖症，還包括腸道疾病、胃病、皮膚病、小兒多動症、自閉症等等。喝一罐可樂一小時後人體會產生甚麼反應？
10分鐘後：身體系統會吸收10茶匙量的糖分，已超出成年人一天的糖份的吸取量。基於飲料裡的磷酸成功阻斷了味覺，你不會因爲吸收過量的糖分而立即嘔吐，反而身體會慢慢吸收。
20分鐘後：你的血糖直線飆升，胰腺要開始超負荷運轉生產胰島素，將過高的血糖轉為脂肪。
40分鐘後：咖啡因吸收得差不多時，你的瞳孔開始放大，血壓升高，肝臟把更多的糖分泵入血液。腦部的腺苷受體處於遮罩狀態，讓你感覺不到疲勞。
45分鐘後：身體增加釋放出多巴胺，讓人感覺到愉悅，這種身體反應和吸海洛因異曲同工。
60分鐘後：當體內從忙亂恢復平靜時，你的血糖會變得不穩定。你可能會變得易怒和/或呆滯。你的身體排出了所有先前喝下的碳酸飲料中的水。同時，溶解在水中的那些對你的細胞、骨骼、牙齒提供營養的物質與礦物質，也跟隨著排出。
你已經知道為什麼喝下可樂後會覺得好像精神好一點，心情也比較舒爽了吧？但它所帶來的愉悅是如此短暫，若是頻繁、長期地喝，他的副作用會讓你，容易牙齒酸蝕、骨質疏鬆。所以下次要喝可樂前，記得先想一想，你的健康值不值得這短暫的快樂。
Source: Medical News Today
Text by Medical Inspire
