「口氣成日反覆出現?」美國牙醫及細菌學家 : 原來口氣揮之不去是源於「這原因」

健康生活

口氣成日反覆出現?唔夠瞓、食完嘢、飲完咖啡後,口氣特別明顯。明明已經刷牙、漱口、食薄荷糖,但問題總係隔一陣又出現。而這些在日常中「陰魂不散」的口氣,更會延伸成一種「社交恐懼」──與人談話時不敢靠太近、並刻意壓低聲量,而這些看似難以改善的問題,背後其實藏着同一個科學真相。

深入了解口氣問題的根源

口氣的主要元凶「厭氧菌」!

人體口腔內含有700多種不同類型的細菌。當中厭氧菌的特性是無法在富含氧氣的環境中存活,因此它們特別喜歡藏匿於口腔中的低氧區域──例如脷苔深處、牙齦溝、扁桃體隱窩等部位,這些位置正是它們理想的繁殖溫床。當厭氧菌分解口腔內的食物殘渣與蛋白質時,會產生揮發性硫化物(Volatile Sulfur Compounds,簡稱 VSCs),主要包括硫化氫和甲硫醇──這兩種化合物正是口腔異味的直接來源。

研究更指出,口腔中 VSCs 的濃度與細菌總數成正比。其實厭氧菌存在於每個人的口腔,因此每個人都會有口氣,差別在於口腔環境是否有利於厭氧菌大量繁殖。當我們進食高蛋白食物(如韓燒烤肉)、飲用會導致口乾的飲品(如咖啡、酒精),或者睡眠時唾液分泌減少,口腔含氧量便會下降,為厭氧菌製造了絕佳的繁殖條件──這正是為何吃完大餐或起床後,口氣總是特別明顯。

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  • 「治標不治本」的方法往往無效解決口氣問題?

    面對口氣問題,許多人習慣用以下方式應對,但這些方法往往治標不治本:

    咀嚼香口膠或噴口氣清新劑

    相信大部份人都嘗試過依靠強烈香精暫時遮蓋異味,然而異味與香味混合後,往往產生更令人不適的氣味,而且效果僅能維持短短數分鐘。

    過度刮脷苔

    不少人以為口氣來自脷苔表面,於是每天用力刮脷苔。但根據擁有細菌學背景的牙醫凱斯博士(Dr. Harold Katz)多年臨床經驗,厭氧菌並不在舌頭表面,而是生活在脷苔深處的低氧環境。過度刮脷苔不僅無法解除口氣問題,還可能導致舌頭受損。

    使用含酒精漱口水

    許多傳統漱口水含有酒精,導致口腔黏膜乾燥。當口腔變乾、唾液減少,反而會加速厭氧菌滋生,形成「越用越臭」的惡性循環。

    從根源改變口腔環境

    1990年代初,從美國UCLA牙醫學院畢業、同時擁有細菌學學位的凱斯博士,面對女兒長期受口氣困擾卻求助無門的困境,決定親自投入研究。

    當時的主流觀點認為口氣源自消化系統,但凱斯博士憑藉其細菌學背景,發現口氣的真正元凶是存活於低氧環境的厭氧菌。基於這發現,他開始研發能夠改變口腔環境的漱口水配方。1993年,他創立了 California Breath Clinics, 專門治療慢性口氣、扁桃體結石和口乾等問題,TheraBreath由此誕生。

    凱斯博士研發的核心技術是OXYD-8®高效活氧配方,它的原理並非直接殺死細菌,過度殺菌反而會破壞口腔內的天然菌群,帶來其他健康風險。當活氧配方進入口腔,會迅速釋放活性氧能量,於口腔營造一個富含氧氣的環境,令厭氧菌的生存空間被壓縮,自然無法大量繁殖。與此同時,活性氧能直接將已產生的揮發性硫化物(VSCs)轉化為無味分子,從根源消除異味,而非僅僅掩蓋。

    為什麼傳統漱口水讓人卻步?

    1 / 灼口──許多傳統漱口水含酒精,使用時產生強烈灼熱感,對口腔黏膜造成刺激。長期使用可能對口腔造成刺激,甚至短暫影響味覺。

    2 / 牙齒染色疑慮──市面上不少品牌使用人工色素來區分不同產品,長期使用可能導致牙齒表面着色,對於對正在箍牙(牙齒矯正)的人士來說是顧慮。

    市場實證:數百萬用家的選擇

    TheraBreath 目前已成為美國無酒精漱口水銷量第一名,在Amazon漱口水搜尋結果中長期穩居榜首。根據2026年6月的電商數據,其單款產品月銷量估計達10萬件。

    現時 TheraBreath 於萬寧、松本清及各大藥房有售,分別有「溫和薄荷」及「冰涼薄荷」兩種味道選擇,473ml 的建議零售價為 $88,另有 1L 發售,建議零售價為 $155。

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