痔瘡是種痛楚，且患者亦尷尬得難以出口。痔瘡其實是靜脈系統出了問題發生的疾病，而發生問題正正就在隱私處的肛門與直腸附近。痔瘡初期常以血便的方式表現，但血便的原因很多，從良性的痔瘡，一直到惡性的大腸直腸癌，都可能發生血便，必須先有正確診斷，才能作出對應的正確治療。
痔瘡的形成
痔瘡指的是肛門內靜脈血管叢及結締組織突起的疾病。而痔瘡的產生就要由消化系統中講起，吃進的食物在腸胃道消化並吸收後，會積累在直腸中形成糞便，排便時會將糞便從肛門排出。控制排便主要有 3 條肌肉在負責，分別是恥骨直腸肌、內肛門括約肌及外肛門括約肌來控制肛門排便的狀況。而當肛門所受的壓力提高，就會促使靠近內外肛門括約肌的靜脈血管回流受阻並異常擴張，從而形成痔瘡。而痔瘡亦有內痔和外痔之分。
痔瘡的症狀
痔瘡患者的症狀當中，包括排便出血（鮮血便）是肛門搔癢、肛門不適或疼痛，什至是糞便滲漏的狀況。 痔瘡患者的症狀最常見的是不帶疼痛的排便出血（內痔）。內痔的出血常會有個特色，就是在糞便的「最末端」看見紅色的鮮血。糞便排出時，會與痔瘡摩擦，導致痔瘡出血，但堅硬的糞便通過時的壓力，會讓血流不出來，等到糞便快完全通過時，壓力變小了，血才流出，因此可在患者的糞便最末端發現鮮紅色的血液，或者是擦屁股時才發現流血。
痔瘡的預防方法：
- 攝取高纖維食物：一般人體 1 天建議攝取纖維素的量為 20 到 35 克，纖維素能幫助腸胃道的蠕動，且能預防便秘及降低痔瘡出血的機會。
- 攝取足夠的水份：有助於糞便的軟化。
- 更換姿勢：有長時間久站的情形，可讓雙腳交替活動。長時間久坐下，可以起身活動過一下身體。
- 避免油炸食物：油炸食物可能會惡化便秘，故少吃為妙。
- 規律運動：多活動身子能刺激腸胃道的蠕動，促進排便的順暢。
Source : Mayo Clinic , Mayo Clinic2
Text by Medical Inspire
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