【運動損傷】運動員不願面對的惡夢,骨科專科吳富源醫生講解前十字韌帶撕裂。

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如果你的前十字韌帶在運動比賽中撕裂,你可能會聽到「啪」的聲音,然後突然膝蓋疼痛,無法繼續比賽。這是運動員們不願面對的惡夢,到底這種病患應如何治理?我們請來骨科專科吳富源醫生作講解。

甚麼是前十字韌帶撕裂?是否按損傷程度分級別?

前十字韌帶受傷常見於運動員,尤其是球類運動員。足球、籃球運動涉及碰撞,當球員需要突然轉向,但同時被對手絆住的情況,有機會在瞬間增加膝蓋關節壓力,因而導致前十字韌帶撕裂。撕裂通常分開三度程度,第一度是一些輕微的拉傷;第二度是部分的撕裂;第三度是完全的撕裂。如果出現完全撕裂的話,病人會突然間覺得膝蓋很痛,聽到「啪」一聲,然後腳會變得軟弱無力。

前十字韌帶撕裂的成因有哪些?

運動是最常見的成因。例如打籃球的時候,落地落得不好都會造成撕裂。落地的時候,小腿向外彎曲,然後聽到「啪」一聲,前十字韌帶就斷了。

前十字韌帶撕裂的病徵?

受傷初期通常是最辛苦,病人會覺得膝蓋腫脹和痛。如果更加嚴重,病人身上有其他外傷(例如半月板撕裂),關節會持續痛幾個星期。四至六個星期之後,腿逐漸有改善。但當病人很想再去打球,才發覺膝蓋關節不穩妥,例如跑步過程中想急停轉向,病人會覺得腳會「脫一脫」或者是腳軟,整個人突然間想跪下。

如何治療前十字韌帶撕裂?

前十字韌帶受傷分為三度。針對第一度和第二度的傷勢,傷者未必需要接受手術,不過最好都需要做物理治療。因為物理治療能夠幫助病人強化膝蓋周圍的肌肉,尤其是大腿後方的肌肉,大腿後方的肌肉能夠幫助控制小腿,腳便不會那麼容易軟弱無力。但是對於第三度的傷勢,若然傷者是一個熱愛運動的人,醫生會提議他們接受手術,如果他們不做手術的話,關節不穩會影響到他們的運動表現。

Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維

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