肥胖問題 │ 最新研究:內臟脂肪過多會令認知能力更差!預防肥胖可降低患失智症風險

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肥胖問題│據衞生署最新調查發現,本港超重和肥胖的人口比率為54.6%,超過35%人出現「中央肥胖」。肥胖除了會引發許多健康問題外,最新的新加坡研究發現,內臟脂肪過多的亞洲人,認知能力更差!

撰文:Hedy@Medical Inspire 醫.思維 │ 資料來源:NTU│圖片來源: Shutterstock

肥胖問題 │ 最新研究:內臟脂肪過多會令認知能力更差!預防肥胖可降低患失智症風險

肥胖會增加患上一些慢性疾病的風險, 包括高血壓、心臟病及糖尿病等。據新加坡南洋理工大學李光前醫學院的研究顯示,亞洲人內臟脂肪過多,會影響認知及學習能力。研究使用了由2018年至2021年共收集到8,769名參加者的數據作分析,其年齡介乎於30至84歲。通過一系列的認知測試,身體檢查以及不同的評估,發現有3個參數:較低的高密度脂蛋白、較高的內臟脂肪指數和腰臀比,都會導致較低的認知能力。

認知能力
內臟脂肪過多認知能力更差!

三個因素與認知能力下降有關

為進一步了解身體脂肪與認知功能之間的關聯,科研人員採用孟德爾隨機化的研究方法,對不同人群進行全基因組關聯研究中獲得數據,專注於預測內臟脂肪和身體質量指數(BMI)的遺傳變異。團隊發現預測內臟脂肪過多、BMI升高以及BMI調整後腰臀比增加的遺傳變異與認知能力下降有關。

認知能力
認知能力下降與3大因素有關

內臟脂肪多可能與遺傳有關

研究主要作者Theresia Mina博士解釋指:「由於遺傳原因,有些人的內臟脂肪可能比其他人多。如果我們能證明這些人更有可能出現認知功能下降,這將給我們提供證據,證明內臟脂肪與認知老化有更直接的關係,而不是因為生活方式或環境因素。」

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  • 預防肥胖可降低患失智症的風險

    研究同時強調預防肥胖對維持認知功能的重要性,李光前醫學院心血管疾病流行病學John Chambers教授指:「預計2030年將有7800萬人患癡呆症,到2050年將有1.39億人患癡呆症,因此了解和解決認知功能的決定因素是公共衛生的主要優先事項。預防和控制亞洲人口中的肥胖問題,能有助於降低患失智症的風險。」

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