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【日夜顛倒】睡眠相位後移症候群:晚上睡不著,早上又醒不來的慢性睡眠紊亂病症。
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【不良姿勢】長期寒背不止導致肩頸痠痛,更會影響肺部呼吸?
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【出門注意】為何我們乘搭交通工具時會暈浪?了解預防暈浪的4個方法。
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【消暑有方】小心消暑4大錯誤觀念,以免消暑不成反傷身。
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【怒氣攻心】憤怒情緒會如何影響健康?常動氣會令心血管疾病風險提高5倍。
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【自得其樂】消除孤單的負面標籤,獨處對身心有什麼益處?
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