【隱形殺手】為什麼高血壓也是一種病?若不小心處理可致嚴重併發症。

專科資訊 - 心臟科

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高血壓可算是一種都市病。都市人的生活離不開高鹽高糖,亦缺乏運動。這些生活習慣都有機會令到患上高血壓的風險上升。以下將為大家介紹高血壓的資訊。

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高血壓的定義

首先我們要知道血壓是什麼。血壓是心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。血壓有兩種:(一)收縮壓,即心臟收縮時的壓力,多數為120 mmHg;(二)舒張壓,心臟舒張時的壓力,比起收縮壓的壓力較低,約為80 mmHg左右。,才可以推,把各不同部位。而正常的血壓,以收縮壓不超過140 mmHg和舒張壓不超過90 mmHg為標準。成年人的血壓若持續地高於正常範圍,就是患有高血壓。高血壓是一種慢性疾病,有可能會引致嚴重的併發症,包括中風、冠心病及心臟衰竭、慢性腎病甚至是早逝。一般患者需長期服藥控制(一般終生服藥)。

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高血壓的成因

成因有兩種:

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    1. 原發性:佔患病率的90%,原因未明但與遺傳和生活習慣有強烈的聯繫
    2. 繼發性:由其他疾病引起 : 如腎病, 腎上腺瘤腫,甲狀腺機能亢進症等。

    引起高血壓的高風險因素

    1. 吸煙習慣
    2. 肥胖
    3. 缺少運動
    4. 高鈉飲食
    5. 過多酒精攝取
    6. 高年齡
    7. 直系親屬患有高血壓

    高血壓的症狀

    通常高血壓是沒有象徵, 亦沒有任何不適感覺。 大多數高血壓之病者,祇都經醫生量血壓後才知患了高血壓。

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    高血壓的後果及預治方法

    若高血壓沒有適當的治療,會引起併發症,包括心臟衰竭、冠心病、中風、腎衰竭等。因此,未經診治的高血壓是無聲殺手。及早診斷和治療可以防止或延緩併發症,避免不必要的損害。

    預防高血壓

    均衡和低鹽的飲食、保持體能活躍及適中體重、戒 煙、避免飲酒和處理壓力均有助預防高血壓。另外,接受血壓量度能及早發現高血壓以作適當的治療,預防高血壓併發症的出現。

     

    Source : 衛生署(長者健康服務網站)衛生署(衛生防護中心)

    Text by Medical Inspire

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