instagram
facebook
youtube
telegram
搜尋醫生
醫生博客
專科資訊
醫療頭條
醫管局新聞
香港政策
醫護動向
醫學新知
醫療科技
健康生活
均衡飲食
每日運動
生活習慣
AI Powered News
ALL
都市病專區
中醫養生
感動故事
醫保須知
醫學專訪
癌症專區
搜尋醫生
醫生博客
專科資訊
醫療頭條
醫管局新聞
香港政策
醫護動向
醫學新知
醫療科技
健康生活
均衡飲食
每日運動
生活習慣
AI Powered News
ALL
都市病專區
中醫養生
感動故事
醫保須知
醫學專訪
癌症專區
instagram
facebook
youtube
telegram
Tag - 生理時鐘
40歲開始老得快?中醫教你按時辰養生進補 解救「中年危機」
Project Team@Medical Inspire
健康生活
May 8, 2023
睡眠時間|過度睡眠恐危害健康!揭「睡太多」6大害處、了解理想睡眠時間
Peggy @ Medical Inspire
專科資訊
-
精神及心理科
Oct 28, 2022
生理時鐘 │ 生理時鐘是什麼?熬夜日夜顛倒增罹癌風險!
Peggy @ Medical Inspire
專科資訊
-
精神及心理科
Aug 13, 2022
【睡眠與基因】早睡或晚睡跟基因有關 如何憑自己調節生理時鐘
Him @ Medical Inspire
醫療頭條
Oct 26, 2021
【定時用膳】按時吃飯保持器官生理時鐘同步,代謝機制才能正常運作。
Raven @ Medical Inspire
專科資訊
-
腸胃肝臟科
Aug 12, 2020
【晝夜規律】人體器官可檢測到光線,深夜盯著屏幕或干擾生理時鐘。
Cloris @ Medical Inspire
專科資訊
-
腸胃肝臟科
Jun 24, 2020
【安枕無憂】研究發現藍光並不會影響入眠,黃光反而會使人更清醒。
Kelvin @ Medical Inspire
健康生活
Dec 20, 2019
【日夜顛倒】腸道微生物亦受「生理時鐘」影響;夜班工作人士或因此更容易出現長期健康問題。
Nicholas @ Medical Inspire
專科資訊
-
腸胃肝臟科
Oct 30, 2019
1
2
Next